特集 『心と体にポカリスエット』

2010/07/31

『生まれたての僕らの前にはただ果てしない未来があってそれを信じていれば何も恐れずにいられた～♪♪』

この音楽を聴いて思い浮かべるのはあのCM。夏らしく爽やかな感じ。

そう、大塚製薬のポカリスエットのCMです。

前回の地域連携講座・ラグビークリニックでも大変お世話になった大塚製薬さんから、今回は熱中症予防について貴重な講義をしていただいた。

季節の変わり目やテスト明け、合宿の初日に起こりやすくなるのが熱中症。

みなさんは知っていますか？日本で一番暑い夏はどこの都道府県か・・・・・・・・・？

実は・・・・・・・・・・・

大阪なんです！！！

日本で一番暑い夏が大阪ということで、練習でも体調を崩す者もちらほらいる中、今まさに必要な話を聞くことができました。

熱中症になる要因として体内の塩分、糖分、イオンバランスが崩れ不足すること。そのために毎朝の食事を欠かさずとることが大事。実際に調べたところ、本日も何人かの生徒が食事をとっていないことが判明し、もう一度体調管理の徹底を促した。

また、ラグビー部として練習中に塩分を摂れるように工夫したり、ポカリスエットを導入したりしています。

講義終了後、選手からの質問時間を設けていただき丁寧に説明していただいた。

その中で、ポカリスエットとアク〇〇アスの違いについて説明していただきどちらのほうが体に良いのか、パフォーマンスが上がるのかを理解することができた。

最後にコーチから『みなさんこれからはポカリを買いましょう』と宣伝があり１時間弱の講義を終えた。

＊大塚製薬の宿院さん、北村さんお忙しい中ありがとうございました。また、選手にポカリスエットを提供していただきありがとうございました。

早稲田摂陵高校ラグビー蹴球部